سمنة الطفل المفرطة تتطلب خطة علاجية شاملة

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السمنة ‫المفرطة في الطفولة والمراهقة إنه يمكن محاربة السمنة المفرطة لدى ‫الأطفال من خلال وضع خطة علاجية شاملة.
‫وأوضحت أن الخطة العلاجية تقوم على نمط الحياة الصحي، أي اتباع نظام ‫غذائي متوازن يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه والتقليل من ‫الدهون والسكريات والاعتدال في تناول اللحوم، بالإضافة إلى التخلي عن ‫الوجبات السريعة.
كما تعد المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية ‫من ركائز نمط الحياة الصحي.
‫وإلى جانب نمط الحياة الصحي، تتضمن الخطة أيضا دورات تدريبية للأهل ‫والأطفال حول الطرق السليمة لإنقاص الوزن والعادات الحياتية والغذائية ‫الخاطئة التي تقف عائقا أمام إنقاصه.
ومن المهم أيضا ألا تغفل الخطة العلاجية الجوانب النفسية للطفل التي تلعب ‫دورا مهما في العلاج، حيث ينبغي العمل على زيادة الثقة بالنفس والإحساس ‫بقيمة الذات لدى الطفل المريض بالسمنة المفرطة.
المصدر : الألمانية